Séance collective sophro.
Les mardi, mercredi et jeudi de 18H30 à 19H30 et le jeudi de 17H à 18H au 61 rue Origet à Tours (quartier Prébendes).
Apprendre à gérer son stress, maîtriser ses émotions , approfondir la confiance en soi... grâce aux outils de la sophrologie: respiration, relaxation physique et mentale et visualisation positive.
Le 1er cours est gratuit pour les personnes qui découvrent l'activité.
Groupes limités à 8 personnes. (Cession 2011/2012 déjà complète)
Forfait à l'année : 255 euros
3 chèques de 85 euros encaissés le premier jour des mois d'Octobre, Décembre et Avril.
Forfait 10 séances (valable 4 mois) : 94 euros
2 chèques de 47 euros encaissés au début des cours et le second 1 mois après.